嬰兒安全感從何來？

寶寶出生了，對於毫無經驗的父母親來說固然手足無措，但其實初次來到這個世界的寶寶，他內心的惶恐及缺乏安全的感覺，絕對是我們不能想像。

由孕育至出生前，寶寶40周內都是生存在一個溫暖且濕潤的子宮世界裏；一旦出生後，外界溫度驟降，又沒有液體覆蓋身體，來到一個人聲嘈雜但聽不明白大家語言的世界，所以寶寶便唯有以哭聲來表達內心的恐懼與不適。

為初生的嬰兒建立安全感，是父母親學習照顧他生理需要的同時也必須立刻實行的任務，有穩妥的安全感，才有助寶寶盡快適應新世界，也幫助他日後有良好的心理發展及人際關係，讓他懂得這個世界是溫暖的，大家也歡迎和接納他，做個快樂的人。

怎樣去為寶寶增加安全感？最簡單的方法就是要滿足他的生理及心理需要，如果他肚餓時得不到餵哺，尿片濕透時又沒有人幫助他更換，寶寶一定不會產生到安全感。以下幾個方法，可讓父母懂得怎樣為3
個月以下的寶寶建立安全的感覺：

1. 充分提供生理上的基本照顧，如溫暖柔軟的衣服、足夠分量的餵哺、舒適的生活環境及床鋪、排便後立刻得到處理。

2. 讓嬰兒看到和接觸到父母的臉和身體，經常讓他近距離看到你，踫觸到你的指尖等。

3. 不要漠視他的哭聲，嬰兒啼哭表示他有需要，在滿足了他的需要後仍是哭的話，可嘗試擁抱他，又或者輕撫他的小手，都可給與寶寶安全感覺。

4. 摟抱他時可略為慢慢搖動，這樣可讓他學懂放鬆。

5. 洗澡後不妨為寶寶作輕柔的身體按摩，由面頰到手臂、小手指再到大腿、小腿，這種溫柔的接觸會令寶寶感受到你對他的愛和呵護，產生愉悅的感覺。

6. 在他耳邊輕輕說話，如「媽媽很愛錫你」。