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香港的夏天又熱又潮濕，無論處於室外或室內，小寶寶的安全與舒適永遠是媽媽的首要考慮。
夏天裡，給寶寶穿過多衣服，很容易令寶寶出熱痱？把寶寶置身於酷熱的環境，會灼傷寶寶幼嫩的肌膚？甚至中暑？
以下一些夏天育嬰小貼士，讓寶寶能舒適地渡過炎夏：
1﹚ 穿上高透氣度衣物
留在室內的話，可為寶寶穿上較寬鬆、薄身的衣服。質料方面，建議挑選由天然材料製成，不含化學物質和成分，並帶來柔軟觸感的衣物，從而令寶寶感覺舒適自在，如天然彩棉的吸汗功能較人造布料為佳，是不錯的選擇。
如到室外享受陽光，則要為寶寶穿上薄身的長袖衣物，以免陽光直接照射幼嫩的皮膚上，造成傷害。
2﹚ 確保空氣流通
由於寶寶的汗腺系統尚未發育完成，體溫會較成人為高，因此絕不可以獨留寶寶在酷熱的房內或車內，即使是數分鐘，亦會令寶寶的體溫?升，甚至有可能造成生命危險。
若攜帶寶寶到冷氣開放的商場，可以隨身攜帶外套、安全氈、冷氣毯等保暖衣物，以防寶寶著涼。而以天然竹枝的纖維編織而成的竹纖維被子是不錯的選擇，因其具備了竹的清涼透氣特性，即使沒有空調，亦能在炎熱的天氣中為寶寶帶來清爽涼快的感覺。
3﹚ 選擇適合夏天使用的嬰兒背帶
你的體溫與背帶之間的狹窄空間，可能會令寶寶感到侷促不安，因此選擇以輕身物料製造的背帶，並移去不必要的墊子，有助降低溫度，同時令空氣流通，讓寶寶感覺舒服。
4﹚確保寶寶有充足水份
炎熱天氣會令寶寶體內的水份迅速流失，即使寶寶的前額沒有汗珠，也不代表寶寶的體內有充足的水份。發紅的臉頰、微熱的皮膚、急速的呼吸及坐立不安等，都是寶寶脫水的症狀。在夏天，寶寶應吸收比平日多至少百分之五十的水份。除了清水，亦可餵給寶寶牛奶、奶昔、新鮮果汁、椰汁等。
外出時，為寶寶準備足夠的飲料與食品，並存放在優質的膠盒中；餵食前應先試食，確保食物沒有因炎熱的天氣而變壞，都是家長必須注意的要點。
5﹚明智安排戶外活動時間
避免在上午十時至下午二時陽光最猛烈的時間與寶寶外出，以免曬傷皮膚，此時最好留在涼快舒適的室內。如果要攜同寶寶外出的話，應選擇在清晨及傍晚較清涼的時份外出。
6﹚ 防曬用品
在選擇防曬用品時，家長可請教專業醫生的意見，從而為寶寶挑選既安全又合適的防曬乳液。此外，家長亦可為寶寶選擇帽沿寬闊的帽子，幫助遮擋陽光。在選擇時，應避免購買以橡筋圍邊的帽子，以免影響寶寶的血液循環。
猛烈的陽光固然會傷害嬰兒眼睛，但隨意為寶寶戴上不合標準的太陽眼鏡同樣會為寶寶的眼睛帶來傷害。市面上一些質素低劣的兒童太陽眼鏡並沒有提供充足的防UV保護，所以建議家長應到專業的視光中心為寶寶選購一副合適的太陽眼鏡。
7﹚ 皮膚保養
家長應避免在炎夏為寶寶抹上按摩油及過量的潤膚膏，以避免誘發濕疹，刺激寶寶脆弱的皮膚。
另外，不少家長都以為在洗澡後為寶寶撲上厚厚的一層爽身粉，能保持寶寶皮膚乾爽。撲爽身粉時，必須小心柔和地把少量的爽身粉擦在寶寶身上，以防寶寶吸入揚起的粉末。還有要謹記，在寶寶濕潤的皮膚上撲上爽身粉，只會令粉末結成塊狀，反而令寶寶感到痕癢與不適。
資訊及部份相片來源：natures purest
（網址：www.naturespurest.co.uk
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