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健康便捷減磅法


關注健康和體態的人士,無分男女,都深明擁有最fit 體態絕非一朝一夕之事。然而節日前後,最容易因為歡騰氣氛食而盡情吃過量,於是體重增升,內疚感亦隨之而來。

用代餐代替正常飯餐

吃喝玩樂過後,如何回復最佳狀態?

駐香港註冊營養師及膳形營養中心總豎李淑玶表示:營養均衡的代餐,配合持之以恆的支援,是幫助減重的最佳途徑。而用代餐代替正常飯餐,能夠減低卡路里和脂肪的攝取。但當達到目標時,最重要是能夠獲得持續的支持和正確的建議,以保持理想的體重。

劍橋營養體重管理計劃

英國Cambridge Weight Plan 劍橋營養體重管理計劃,是由創辦人Sarah Armstrong 帶來香港的。

Sarah 本身是三子之母,透過計劃,她成功減去60 磅。她於香港設立辦事處,目的旨在幫助有需要人士在安全和方便的情況下,減輕體重,而更重要的,就是確保減磅期間,能夠攝取足夠營養,保持健康體重、身心舒泰。

食物多樣化

香港都市人生活繁忙,然而劍橋營養體重管理計劃提供一系列靈活的方案,無論往外地度假或因工作出trip,都可在不影響減磅大計的前提下,輕鬆實踐。

其推出的代餐種類多樣化,包括不同口味的奶昔、湯、營養棒、粥、飲品等等,不但能迎合不同人士的口味,而且亦可配合傳統食物,循序漸進地減輕磅數,或作保持理想體重、補充營養等之用。每款代餐含有均衡營養,讓你每天都能攝取建議的維他命及礦物質,無損健康。

周全跟進服務

開始計劃之初,具認可資格的Cambridge 體重管理顧問,會先請客人填寫病歷表,從以決定是否適合開始計劃,才作進一步諮詢服務。

而進行首次諮詢過後,顧問會鼓勵客人預訂每周免費指導班,以便跟進進度,並給予推動與支持。當客人達到目標體重之後,顧問仍會繼續跟進,有助客人keep
住理想磅數。

圖中Jenny 便是其中一位透過劍橋營養體重管理計劃成功減磅的人士,她表示減磅後整個人也煥然一新起來。

Cambridge Weight Plan
地址:中環嘉咸街52 號2 樓
電話:2525 7165
網址:www.cambridgeweightplan.hk
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Weight Plan 優惠she mom 會員,送出首次免費減磅諮詢服務 4 份,每份價值HK$500。名額4 位,數量有限,額滿即止。

立 即 登 記

條款及細則:
- 每位會員只限登記一次;
- Cambridge Weight Plan 與she.com 之員工及其親屬不得參加是次活動,以示公允;
- 本活動將以電郵方式通知得獎會員,絕不會另行通知;
- 如有任何爭議,Cambridge Weight Plan保留最終決定權;
- 有效登記日期至2011 年1 月5 日。