跳進bollywood funk世界

還記得「jai ho」這首奧斯卡最佳歌曲嗎？其濃厚的印度音樂強勁節拍，極富感染力，令近百年歷史的bollywood 寶萊塢舞蹈再次大熱起來。

什麼是 bollywood funk

「寶萊塢舞」 的靈感是來自印度電影，其融合了古典印度舞bhangra（包含了阿拉伯舞及拉丁舞的風格）及現代街頭舞hip hop 等舞蹈。bollywood 乃印度最時尚、最狂野、最受歡迎的音樂，大部分源自華麗的印度電影，而funk 則是根據這些趣味性音樂而編排的自由舞步。

表現動感與活力

致力提倡健美和健康商數的Phillip Wain Fitness And Beauty，最新推出bollywood funk 課堂，其融合了印度各省流行樂的精髓，透過充滿動感和活力的舞蹈，不但可以表達情感和個性特質，而且亦是一項非常好的帶氧運動。

跳出健美身段

只要不斷地跳，在45 分鐘的課堂裡便能消耗約500 卡路里，提升身體新陳代謝率，除有助鍛鍊肌肉及增加其柔軟度外，對收緊大腿、小腿、手臂及腰部線條等亦有顯著效果。

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