新手媽媽一起聽講座

新手媽媽一起聽講座


由分娩到照顧一個初生寶寶,都是新手媽媽的大挑戰,而且過程必須細心周到。如果你還有很多不明白的地方,以下3 個講座都可算是為你而設。
產前媽咪預備——分娩減痛及呼吸法

日期:11 月21 日(星期六)
時間:2:30pm - 4 pm
講師:陳凱輝醫生及物理治療師

內容:
- 順產 vs 剖腹,如何抉擇?
- 生產後傷口處理
- 分析止痛、麻醉方法
- 陣痛開始、分娩徵兆,何時才要預備入院?
- 預防小便失禁,失禁處理及治療
- 了解不同產程,盆底肌肉如何收放助產
- 減痛 / 順產呼吸法
- 準爸爸給妻子身與心的支持、舒緩按摩示範、一同學習呼吸技巧以幫助妻子順產

BB 護理秘笈——病患處理及家居急救

日期:11 月21 日(星期六)
時間:4:30pm - 6pm
講師:陳凱輝醫生及物理治療師

內容:
- BB 發燒無有怕
- 兒童常見病患
- 家居急救
- 預防疫苗知多D
- 嬰 / 孩危急處理及急救方法

BB 按摩及發展體操工作坊

日期:11 月28 日(星期六)
時間:2:30pm - 4pm
講師:物理治療師
出席:歡迎帶同BB 出席(BB 需年滿6 星期或以上)

內容:
在孩子發育的關鍵期,透過BB 按摩:
- 改善BB 呼吸
- 加強血液循環
- 改善睡眠
- 改善BB 肚風及腸痛問題
- 加快早產嬰兒生長速率
- 促進BB 食欲
- 加強消化系統
- 加強母子間的聯繫

BB 發展體操,功效有:
- 增加柔韌度及力量
- 幫助BB 提早語言發展
- 幫助BB 骨骼的發展
- 增強嬰兒手腳協調及靈活性
- 利用BB 的自然反射來剌激肌肉活動
- 提高BB 活動發展的速度

現以正價HK$380 參加任何FitMum 工作坊1節,即免費獲贈原價HK$298
的日本品牌「Belle Maison」孕婦托腹牛仔褲1 條,數量有限,換完即止。

FitHealth 一站式醫學運動中心
地址:銅鑼灣軒尼詩道489 號銅鑼灣廣場一期14 樓1401室
查詢詳情及報名:3904 3388
網址:www.fithealth.com.hk

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FitHealth 一站式醫學運動中心特別優惠she
mom 會員,送出以上講座各3 個免費名額(各價值HK$380一堂),有興趣的會員請立即登記,額滿即止。

立 即 登 記

條款及細則:
- 每位會員只限登記一次;
- FitHealth與she.com 之員工及其親屬不得參加是次活動,以示公允;
- 本活動將以電郵方式通知得獎會員,絕不會另行通知;
- 如有任何爭議,FitHealth保留最終決定權;
- 有效登記日期至2009年11月16日。

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