如何計算預產期

得悉自己懷孕後，孕婦下一個關心的問題，是寶寶何時出生。要準確地計算嬰兒的出生日期其實很困難，因為每個胎兒的成長速度都不同，所以只有5%的胎兒會剛好在預產期誕生，大部分的準媽媽都在預產期前後兩週分娩。

簡單計算法

婦產科醫生通常會以最後一次月經的第一天，加上266天或38週（由受精到分娩的平均時間），再加上另外14天（最後一次月經的第一天到下一次排卵的平均時間），來計算你的預產期。

計算預產期的變數

孕婦也要明白，很多變數都會影響預產期的準確性。首先，由於很多婦女都不清楚最後一次「正常」月經的日期，尤其剛好停止吃避孕藥的時候，正常的月經週期和排卵變得很不規則，月經也會出現一段不規則的時間。另外，有些婦女也因其他原因造成月經不規則，所以月經的時間和排卵時間就可能多於或少於14天。

最後，月經週期的長短也會有影響。月經週期愈接近28天，預產期的推算就愈準確。月經週期愈長，愈有可能過了預產期之後才分娩，而月經週期愈短，就可能在預產期之前就分娩了。

對某些女性及某些婦產科醫生來說，正確的預產期是非常重要的。如果預產期和胎兒成長的速度不符，或者意味著胎兒成長不正常。

其他計算方法

除了以日期推算預產期，醫生還會透過以下的方法計算寶寶的生長進度和出生日期：

1. 量度子宮大小，例如懷孕約20週時，子宮高度大在於肚臍附近。
2. 在大約12週左右，以doppler超音波即可聽到胎兒的心跳。約16到20週之間，準媽媽會感覺到第一次胎動。如有必要，在16到20週之間，醫生會安排一兩次的超聲波檢查，以便精算正確的預產期，這個方法對於經期不準或是不太清楚經期的孕婦來說，特別有幫助。