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渣打馬拉松剛接受報名,你以為賽事明年2 月才上演,不用急著預備?

金牌教練「添哥」說要三十個星期備戰。悟性高,又練得其法,則可在短時間內更上一層樓。

摘自《九十天練成馬拉松》

書名︰《九十天練成馬拉松》
作者:馮華添
售價:HK$68
出版社︰紅出版