《坐月天書100問》陳章瓏

《坐月天書100問》陳章瓏


一般媽咪在經過「十月懷胎」的日子後,便要正式迎接寶寶的降臨。在寶寶降臨之後,媽咪除了要照顧寶寶外,又要面對自己一個非常重要的產後護理階段──坐月。

不少新手媽咪對產後護理的知識一竅不通,而「坐月」可說是中國的非常重要的傳統,一般指生產後6至8個星期。「坐月」可說是女人一生中非常重要的時期,有人甚至說︰「坐月坐得好,一生病痛少」。坐月期間,產婦的飲食需求與其他時期絕不相同、非常講究,除了要依體質、時機進補之外,連吃的方式、烹調方法都與一般時期有所不同。另外,生活的起居也要非常小心。

此外,現在很多國家都提倡母乳餵哺,對於一些新手媽咪,在母乳餵哺的初期也會出現很多問題。這本書《坐月天書100問》輯錄了關於各媽咪在產後授乳、健康、生活和飲食等常見的問題與大家一同分享,並請來國際母乳育嬰顧問陳章瓏姑娘作出專業意見。希望各位媽咪透過這本書,能夠解決一些在產後護理的問題,做一個健康快樂的媽咪。。

- 摘自《坐月天書100問》

書名︰《坐月天書100問》
作者︰陳章瓏
售價︰HK$55

出版社︰嘉出版

30th apr 07


advertisement
Something is wrong.
Instagram token error.
Load More