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一個很簡單的故事 ── 一個開始，一個終結。
一段很間單的談話 ── 一個問，一個答。
一條很簡單的數題 ── 一加一，等於二。
一個很簡單的女人 ── 李綺虹，當然不是指她的頭腦，而是性格，簡單得比一加一更簡單。
不吐不快樂
李綺虹是個性格率直，不愛造作的人，大多數這類型的人都是得罪人多稱呼人少，但就有很多知心的朋友，因為選擇朋友，最重要還是──真。
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「很多人以為我運動，參加鐵人耐力賽，一定很有耐性和定力。其實我是個很沒耐性的人，當我發現身邊有不對的事情，我就會說出來。因為我不愛將事情收在心裏，太多事情抑壓在心，很容易會精神崩潰。現在工作壓力這麼大，如果不找空間釋放自己，會有精神病的。朋友都知道我的性格，所以他們對我有什麼不滿都會直接跟我說。我亦一樣，開
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心時候便盡情開心；不開心的時候，便盡情向人傾訴。你看我現在多開心。」
健康無罪
跟李綺虹說話的確是件賞心樂事，除了她的表情多多和「半桶水」中文令她更加可愛外，還有她充滿陽光和朝氣的健美身軀。
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「很多女藝人或女孩子，為了愛美，又減肥，又節食。我覺得非常不健康，不單止營養不良，還會因抵抗力不足而引發很多病症。其實愛美，最重要的還是健康。當別人看見你有健康的體魄，他們都會精神為之一振。如果你瘦骨如柴，別人看見都會被你弄得沒有胃口了。我覺得圈中有不少令人為之一振的漂亮美
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女，我心中首選是黃佩霞，遲些她便會有一個baby。黃佩霞這麼健康，她的baby亦應該會很健康。」
感情鐵人
李綺虹是個鐵人：跑步、游水、單車樣樣皆能。運動對她來說已經成為了生活的一部份，運動除了令她的身軀更趨健美外，原來更是最好的催情劑。
「我不是個出色的運動員，大概只算是個運動發燒友，但我的男朋友是個職業運動員。運動等同他的生命，我們在運動上建立了很深厚的感情。好像去年我跟他參加了一個越野挑戰賽，我們需要合作，互相扶持才能完成比賽。當中曾經有為著意見而爭執，但最終都能一起完成，我相信運動令我倆加深了解，亦加深了我們之間的感情。」
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李綺虹每次說起運動總是興奮得手舞足蹈。本想跟她說說最近工作怎樣，怎料連工作亦不離運動，因為她將在九月到澳洲悉尼主持奧運節目。問她可有一刻靜下來，做運動以外的事情，綺虹的答案是：「瑜珈」。因為瑜珈可以令人消除疲勞，亦可舒緩壓力。
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綺虹的生活很簡單，大概是工作、運動、食飯。簡單得快樂，簡單得健康，簡單得令人羡慕。
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