揭開催眠的迷思與誤解


認識我的朋友也未必知道我懂催眠,其實完成了大學後接著就完成了催眠課程。當然催眠並沒有成為我的職業。最初學的原因是因為是希望可以將催眠應用於臨床護理 (止痛,放鬆,戒煙),最後當然是沒有機會應用。因為太多人對催眠有誤解,如果我話俾病人聽,我幫你做催眠治療止痛,我相信我好快會比人炒魷魚。


一般人對催眠的印象,大約是電視,電影上催眠師拿著陀錶,然後受催眠的望住陀錶左右擺,很快就被催眠畫面。其實催眠有很多不同的技巧,這個只是其中一個fixation technique,當然電影對催眠的情節誇張了,甚至有些說到被催眠後會講出人銀行的密碼,太離譜了!


好吧這個星期,讓我揭開大眾對催眠的迷思與誤解!


催眠的迷思與誤解 (1)


Q :當我們被催眠時,會被控制做一些違反自己道德意志的事嗎?


A: 有經驗的催眠治療師認為即使人受催眠後,也是沒有辦法令他做出一些違反個人意願的事。著名的催眠大師Milton EricksonDave Almon 指,即使在催眠的情況,當事人仍然擁有自我保護的能力。


Q: 被催眠後,會有機會不能蘇醒,長期停留在催眠狀態嗎?


A: 催眠的時候是一個放鬆的狀態,催眠的人仍然有意識的,當然不會醒不過來。 根據過往的醫學文獻,從來沒有這事情發生過。 在催眠的意境之中通常人會很放鬆, 或者經歷一些美好回憶,所以很多被催眠的人想好好享受一下這個感覺。那麼催眠師會讓催眠的人,好好享受一下輕鬆的感覺,停留在催眠狀態。並且說很好啊!! 就讓自己感受一下這個輕鬆美妙的感覺,到你覺得ok時,就自然慢慢地睜開眼。


 


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