愛身體–脊骨與關節

愛自己,當然由身體開始。事實上,大部份香港人都會忽略自己的脊椎及關節。在香港,關節毛病是病人向醫生求診的五大病因之一,其中78% 的病人更需要改變工作方式才可重投社會,例如轉換工作環境、職業及減少工作時間等。面對這個警號,我們應對這兩種疾病作更深的了解。



是慢性風濕疾病,是因整個脊椎骨硬化而起。脊椎的硬化是因為骨與骨之間的韌帶及關節鈣化,使一節節的脊椎連接,無法柔順地轉動。此病的成因至今仍未能下定論,但主要病患者為男性,而男女的比例約為九比一。一般的患者發病年齡約是10至20 歲、每千名中國人便有2 至3 人患有此病,患病率約為0. 2%。

發病的初期病癥並不明顯,就算X光亦很難發現,大約要經過5 年的變化才會較明顯。此病的主要徵狀是脊骨不少關節會因發炎而腫痛,嚴重的會影響髖、膝關節,甚至其他器官,若病況持續,更會導致背部僵直、動作困難和關節變形等。患有此病者,最初會感到輕微的腰痠背痛,特別會在清早起床時身體會有僵硬的感覺,但由於疼痛感不是太大,所以在發病初期會較難察覺。


是一種慢性及持久的炎性疾病,主要影響全身關節,亦會影響身體各器官,如眼、皮膚、肺膜、心包膜和血管等。從病例顯示,任何種族、性別、年齡的人仕均有可能患上,香港的患病率為0.35%,通常以女性患者較多,男、女患者比例為1:2.5,而發病年齡多在25 至50 歲之間。跟強直性背脊椎炎一樣,真正的病因仍未有查出。若果發炎持續,會傷害軟組織、骨骼、肌腱而導致永久傷殘。患者或會感受不同程度的精神困擾、焦慮、擔憂,若沒有適切的協助,患者容易變成抑鬱,令病情加重。


一般醫治類風濕關節炎及的方法是以止痛為主,但若是處理中度至嚴重程度的患者,都會使用類固醇藥物,但卻可能引致白內障、情緒波動、糖尿病和高血壓等的副作用。本港引進了生物製劑Remicade®,可以紓解症狀、抑制病情,亦能令活動能力有所提升。


脊椎及關節與身體息息相關,不要留待下雨天、腰痠的時候,才想起脊椎及關節的

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