伏味在身邊!必戒5大傷髮習慣

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電染燙會傷頭髮就係人都知,但原來生活習慣都會影響頭髮質素,所以,即使你堅持全天然毫不人工修飾頭髮,若犯齊以下惡習,髮質一樣唔會好呢!

1 夜瞓

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身體需要休息,當然包括頭皮和頭髮,經常捱夜會影響循環系統,降低代謝率,容易囤積老化細胞,產生頭皮和頭髮變得暗啞。

2 嗜甜

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糖分攝取過多,會導致細胞醣化問題,即與皮膚一樣,令頭皮和頭髮提早出現衰老現象,如枯黃、乾涸,甚至脫落等。

3 長期戴帽

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造型還造型,特別是高溫夏天,若毛囊長期被焗住,很容易產生炎症,引發頭皮紅腫不適,同時刺激油脂分泌,影響頭髮潔淨度。

4 無炸不歡

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頭皮其實都是一部份皮膚,對油炸食物一樣抗拒,因同樣會出現過剩的油脂分泌,堵塞毛孔,阻礙頭髮吸收養份,更可能造成頭瘡或脫髮問題。

5 曝曬

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皮膚懂得防曬,其實頭皮和頭髮都要,若長時受紫外線直接照射,不但有可能曬傷頭皮,導致紅腫發炎,亦會令頭髮水份流失,使髮質變得乾涸枯黃。

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