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睡眠窒息症 甚麼是睡眠窒息症？ 在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後而壓到氣道，產生鼻鼾而引致窒息。 睡眠窒息症的分類 阻塞性睡眠窒息症 最為常見的一種。患者多是一些過重的中年男士，由於有過多的脂肪組織阻塞喉部或上呼吸道太狹窄，在呼吸時，空氣不能暢通而造成窒息。 中樞性睡眠窒息症 由於腦部受到創傷或其他問題，不能發出呼吸指令而形成窒息。 混合性睡眠窒息症 患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。 睡眠窒息的成因 阻塞性睡眠窒息症的原因包括： 1. 咽喉中的扁桃腺或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄； 2. 肥胖；過多的軟組織令呼吸道空間收窄及頸圍較一般人大。 其他引致類似症狀的原因包括： 1. 神經緊張、神經衰弱 2. 渴睡症 3. 肌肉或神經線的病 除了以上的原因外，醫學界相信鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、鼻敏感、扁桃腺過大等也可能是引發睡眠窒息症的原因之一。 睡眠窒息症的病徵 - 渴睡 - 失眠 - 鼻鼾聲大 - 早晨感到頭痛 - 容易打瞌睡 - 醒後覺得疲累 - 反應緩慢 - 思想不能集中 - 記憶力衰退 - 性慾減退 睡眠窒息症的影響 - 心情憂鬱、焦慮、容易發怒。 - 嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症。 - 睡得不好、精神委靡，嚴重影響工作及學業。 - 不論何時何地都可以隨意呼呼入睡，容易衍生意外。 - 長期缺氧令心肺功能受損，併發血壓高、中風、心臟病等嚴重疾病，更有暴斃的可能性。 - 如兒童患上此症，睡眠時胸部可能會緊縮，亦因腦部缺氣而影響身體發育及智力發展，如學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。 - 嬰兒患者則容易猝死。 睡眠窒息症的處理方法 第一步必須要尋求醫療協助，先作呼吸器宮的檢查，包括鼻腔、鼻咽喉、口腔至氣管部位，看看有沒有地方被阻塞，導致打鼻鼾或睡眠窒息症。然後再入院做電腦睡眠分析，讓醫護人員於患者熟睡時以機器檢查有沒有睡眠窒息或缺氧的問題。 確定診斷 找出原因 如果是扁桃腺或增殖大而引起病症，只要一拼切除扁桃腺和增殖，通常都可有明顯改善。 除了到醫生處作專業分析外，自己也可以作一些配合，如睡覺時用陽壓呼吸機（必需要有醫生介紹才可使用）、減肥、戒煙及戒酒等。要注意的是，患有阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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睡眠窒息症近年來成了無形都市殺手病。患者在睡眠時，常因不能呼吸而引致暫時窒息，並常從睡夢中醒過來。據醫學界估計，這種病症每年正折磨十二至十三萬市民，當中更以中年男士、肥胖、有酗酒及服用安眠藥習慣的人士居多，而最不幸的是，很多人根本不知道自己患上這病症，以至嚴重影響正常工作及身心健康。