張醫生教你自我檢查乳房

在女性癌症之中,現時本港最常見的是乳癌,平均每一天便有7
名女性證實患上,而且更有年輕化的趨勢。

我們應如何為自己檢查以盡早發現?怎樣從生活入手去預防?如不幸患上的話,有何治療方法?

she.com 特別邀得著名外科專科醫生、香港乳癌基金會創辦人張淑儀醫生,為讀者詳細指導。

2007 年成立的「香港乳癌資料庫」,特別搜集有關本地乳癌資料,從而可以研究出適合本地病人的醫治方法,以及讓人對預防乳癌有更多認識。

運動、餵母乳都可以幫助預防乳癌,而適當的減壓也對身體健康有幫助。全球55% 乳癌都在發達國家發生,估計與城市發達,因而人口吸收動物脂肪多、運動少及壓力大有關。


除此之外,張醫生還教我們簡單、正確的自我檢查乳房方法,步驟如下:

1. 面對鏡子觀察,看形狀有否改變、乳頭水平高低有否不同、乳房皮膚有沒有改變;

2. 在沐浴時以上下或打圈動作觸摸乳房,也看看乳房有否血水滲出、四周有否硬塊,有異常情況必須求醫。

(待續)

text:
Adi

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