即時消滯穴位按摩







聖誕將至,參加派對及聯誼聚會,很容易多吃了而不自知。以中醫穴位推摩的技巧作即時按摩,除了可以消除飽滯感外,更可以促進消化、減少吸收,有預防小肚腩功效呢!

康和堂的首席中醫師任立新於片段中會為大家示範即時消滯穴位按摩,躺著或站立按摩皆可。

 
除了按摩外,中醫師亦為大家介紹一款消滯湯水食療,材料包括谷芽一兩、麥芽一兩、陳皮二錢、蜜棗兩粒及豬橫利一條。另外亦可食清粥以助消滯。

model: Cowrie
text: Sue

!articledate!

advertisement