睡眠窒息症
睡眠窒息症近年來成了無形都市殺手病。患者在睡眠時,常因不能呼吸而引致暫時窒息,並常從睡夢中醒過來。據醫學界估計,這種病症每年正折磨十二至十三萬市民,當中更以中年男士、肥胖、有酗酒及服用安眠藥習慣的人士居多,而最不幸的是,很多人根本不知道自己患上這病症,以至嚴重影響正常工作及身心健康。
甚麼是睡眠窒息症?
在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後而壓到氣道,產生鼻鼾而引致窒息。
睡眠窒息症的分類
阻塞性睡眠窒息症
最為常見的一種。患者多是一些過重的中年男士,由於有過多的脂肪組織阻塞喉部或上呼吸道太狹窄,在呼吸時,空氣不能暢通而造成窒息。
中樞性睡眠窒息症
由於腦部受到創傷或其他問題,不能發出呼吸指令而形成窒息。
混合性睡眠窒息症
患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。
睡眠窒息的成因
阻塞性睡眠窒息症的原因包括:
1.
咽喉中的扁桃腺或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄;
2.
肥胖;過多的軟組織令呼吸道空間收窄及頸圍較一般人大。
其他引致類似症狀的原因包括:
1.
神經緊張、神經衰弱
2.
渴睡症
3.
肌肉或神經線的病
除了以上的原因外,醫學界相信鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、鼻敏感、扁桃腺過大等也可能是引發睡眠窒息症的原因之一。
睡眠窒息症的病徵
- 渴睡
- 失眠
- 鼻鼾聲大
- 早晨感到頭痛
- 容易打瞌睡
- 醒後覺得疲累
- 反應緩慢
- 思想不能集中
- 記憶力衰退
- 性慾減退
睡眠窒息症的影響
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心情憂鬱、焦慮、容易發怒。
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嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症。
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睡得不好、精神委靡,嚴重影響工作及學業。
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不論何時何地都可以隨意呼呼入睡,容易衍生意外。
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長期缺氧令心肺功能受損,併發血壓高、中風、心臟病等嚴重疾病,更有暴斃的可能性。
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如兒童患上此症,睡眠時胸部可能會緊縮,亦因腦部缺氣而影響身體發育及智力發展,如學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
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嬰兒患者則容易猝死。
睡眠窒息症的處理方法
第一步必須要尋求醫療協助,先作呼吸器宮的檢查,包括鼻腔、鼻咽喉、口腔至氣管部位,看看有沒有地方被阻塞,導致打鼻鼾或睡眠窒息症。然後再入院做電腦睡眠分析,讓醫護人員於患者熟睡時以機器檢查有沒有睡眠窒息或缺氧的問題。
確定診斷 找出原因
如果是扁桃腺或增殖大而引起病症,只要一拼切除扁桃腺和增殖,通常都可有明顯改善。
除了到醫生處作專業分析外,自己也可以作一些配合,如睡覺時用陽壓呼吸機(必需要有醫生介紹才可使用)、減肥、戒煙及戒酒等。要注意的是,患有阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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