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主動為自己講句公道話
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  2. by she.com
  3. October 10, 2000
測試結果

你屬「據理力爭」型

合理地堅持自己的權利及意見是一種自信及互相尊重的態度。尊重他人的權利及感受之餘，亦可以直接及誠實地講出自己意見和感受，增進互相了解。就算遇到不公平的情況或面對掌權者，亦能堅持自己應有的權利，因為知道自己有權及有能力去為自己作出最合理及合適的選擇，不用受壓於強權之下。

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請選擇你會如何處理以下的情況：

1. 「老闆從來沒有講出他對我的期望，但卻批評我的表現不合乎他的準則……」

我心裏不服，不過敢怒不敢言。
我覺得很憤怒，立即指出他的不是，然後辭職。
我覺得這樣評估我的表現不公道，冷靜地跟老闆提出我的意見。

2. 「為了令自己的工作進行得更順利，我向老闆提出要求改善一些環境上的不便，卻遭拒絕…….. 」

只好委曲求存，免得老闆對我存壞印象。
向老闆表達強烈不滿及要求即時改善。
向老闆詳細地解釋工作將會如何受影響，及繼續爭取合理的資源。

3. 「一位跟我在工作上有利害衝突的同事向其他人說我的不是……」

我怕跟他有正面衝突，只好當作沒事發生一樣。
當面直斥他的不是及「以牙還牙」。
直接跟他提出我的不滿，及要求他停止在我背後說我的壞話。

撰文：郭蓉臨床心理學家


測試結果

你屬「逆來順受」型

被動及逆來順受的你很少直接講出自己的意見和感受，就算遇上不公平或受壓逼的情況，雖然心裏不高興，也不敢表露不滿。

可能原因包括：

  • 怕得罪人，令自己利益更受損害。
  • 害怕別人不喜歡自己。
  • 覺得自己力量微小，無法改變現實。
  • 覺得為自己爭取利益欠缺大方。

不過壞處卻可能是永遠不能得到自己應有的權利，及懷著滿肚子怨氣。

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測試結果

你屬「侵略」型

具侵略性的你喜歡指揮及控制他人，比較主觀，因此很難理解他人的感受及接受他人的意見。遇上不同的見解時，會盡力維護自己的利益，卻往往傷害他人的權益。表面上具侵略性的人得到很多好處，但由於樹敵眾多，最終卻可能是損人不利己!

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