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不論是肥是瘦，約有9 成女士受橙皮紋問題困擾，做運動及身體護理療程能幫助減輕橙皮紋問題之外，以下4 個可以在家多做的奇怪但有效方法亦有助改善橙皮紋，現在就是時候為春夏天做好準備，大家一齊試試吧！
橙皮紋的成因
有研究指出成因是雌激素增加(尤其在青春期及懷孕期間)，影響血液及淋巴循環，氧氣和營養等不能送到細胞內，也不能排走體內水份發廢物，導致脂肪細胞變硬發脹大，細胞間的空隙不能再容納，而擠到真皮層的結嫦組織上，令血管受壓形成凹凸不平，在皮膚表面形成橙皮狀的紋理。
另外，常進食高鹽份及高碳水化合物的食物、荷爾蒙失調、手腳冰冷及脂肪細胞的新陳代謝減慢也會引致橙皮紋。
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青瓜 蘊含大量水份及豐富維他命，在需要位置敷上青瓜片，讓植物化學物質去發揮緊膚作用，可即時令橙皮紋看起來較不明顯。
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咖啡磨砂 咖啡因能擴大血管，可以令表面肌膚變緊緻，在皮膚上使用，有助身體排走毒素、水份及代謝脂肪。只需將未使用過的咖啡粉混合你喜歡的護膚油，再在有關位置向上按摩即可。 |
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海藻浴 在法國，有身體護理療程是熱水與海藻的浸浴或body wrap，由於海藻含有大量碘的成份，能促進甲狀腺功能及血液循環，可改善橙皮脂肪的顯眼度。
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多吃魚膠 多進食魚膠，即是製作啫哩的材料之一，主要成份是蛋白質，可有助體內的骨膠原增生。建議可幾魚膠粉加入你喜歡的飲品內飲用，每日一次，可提升肌膚的緊緻度，減輕橙皮紋的礙眼問題。 |
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