按摩切忌刻意製造聲響



可能因長時間重覆一些錯誤的姿勢,我常有肩膊痛及背痛的現象,所以,每次到美國,我都會去見脊醫。每一次進行治療,脊醫首先會用儀器或熱力來鬆弛過緊的肌肉,然後用機器或手把我移了位的骨推正,整個過程完全沒有疼痛感覺,治療後,原來的酸痛和疲勞都得以消除。




由於工作實在太忙,我常常會抽空享受泰式按摩以消除疲勞,脊醫也認同正統的泰式按摩對身心有良好的幫助,但如按摩師為要滿足客人,刻意扭動客人的骨骼來製造聲響,是不健康及不智的做法。我們的關節間本身存有carbon dioxide和nitrogen,兩者一直以液體態狀存在於關節內,如身體作不正常活動便會改變它的壓力,因而將之變作氣體,但20分鐘後關節又會將它自動調節,變回液態,但內裡的壓力已改變了。醫生就是幫我equalize去改變關節的壓力,讓關節可循正常狀態去活動。

按摩時,身體因扭動發出聲響,是由於骨與骨之間存有氣之故。自然的聲響是可以接受的,但刻意在壓力下發出的聲響是不健康的。曾經有一次,泰國按摩師把我的頸扭向右面並發出「啪」一聲,但當扭向左面時並沒有發出聲響,因此,按摩師重覆多次地向左扭,直至有聲響為止,回想起來確是危險。其實扭向左邊時沒有聲響,只是証明左面頸部比右面健康而已,自此之後,每次我去享受泰式按摩,我必會事先向按摩師聲明不要刻意製造聲響。

古法泰式按摩可紓緩疲勞、減輕肌肉緊張、幫助血液循環及使身心獲得紓緩,但脊醫的目的是「find joints that are not moving properly, and then make adjustment to allow joints to move properly and normally.」。

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