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《那些年》的陳妍希勝在氣質，由於角色設定為中學生，即使baby fat 觀眾亦可接受。之後她接拍《神鵰俠侶》演出名清麗脫俗小龍女，觀眾即不留情面地狠批她又腫又肥。幸好女神立即決心減肥，現在變得身型均稱，她更分享了兩個秘訣，讓她能於短時間內去水腫。
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秘訣一︰不加油鹽 女神每日吃得很健康及平均，可說是「飲食金字塔」的代言，但她會盡量不下油、鹽而煮食。據營養師的意見，鹽裡有豐富的鈉質，而過多的鈉就是造成水腫的原因，人體每日以不攝取多於5 克鹽為佳。 5 克即是多少？大概一茶匙吧。自己煮食尚可控制，如上館子的話，唯有盡量選蒸、恰的菜式。 |
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秘訣二︰大量喝水 都已經水腫了，還喝水？其實喝水可幫助排尿，幫助去水腫。正常人一日飲8 杯水，如要去水腫的話，建議一日最少飲10 杯水，而且最好是白開水而不是10 杯飲料。 |
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