擊走拜拜肉！正確減手臂6 式

很多女生不屬於肥胖，可是仍覺得身形不夠fit，可能是因為肌肉不夠緊實，手臂的拜拜肉是其中一個最易讓人看到的「鬆泡泡」位置。

由今天起，一連三日，Fitness First 的Jacky (National Fitness Manager) 會針對手臂、雙腿及腰腹三大難減部位，教大家正確的局部修身運動，並由健身教練Happy 示範動作。要擊走拜拜肉？立即去片！